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自分に合ったワークをしよう!YOKO.Tの丸まるワークをやってみた2026年05月09日骨格ベクトレでボディメイク~すてきボディで還暦を迎えたい!~･･･まるワークは、関節を折り曲げた状態で、呼吸の圧によって胸椎の関節を動かす･･･年くらい続けていました。結局、肋骨周りの癒着が剥がれて、呼吸で肋骨が･･･- 名古屋ウィメンズマラソン2026走ってきました2026年03月10日楽しく走ろっ!!人生が豊かになる「らんらんランニング」･･･気になるし。で、タイムは諦め無事に完走するにミッション変更。この頃からうまく呼吸ができない。吸えるんだけどたくさん入らない。肋骨横隔膜が動いてない感覚が･･･
- 父の祥月命日2026年03月03日希少ガン(卵巣顆粒膜細胞腫)ゆる~くあま~く楽しくね♪･･･識はなく、口を半開きにして、苦しそうな呼吸を繰り返していた。先に到着して･･･なあ」と言っていた父。その後、肋骨にヒビが見つかった。私のパンチは思･･･
- 【西院で肩こりに悩む方へ】その肩こり、“揉むだけ"では繰り返します2026年05月12日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･しします。肩こりの本当の原因は“姿勢と呼吸"にある■ 猫背・巻･･･硬さ・肩甲骨の動き・首の位置・肋骨の開きを丁寧に整えていきます。する･･･
- 激安バランスボール購入!2026年05月11日dynamic-exsistenceのブログた。ブリッジのようにバランスボールの上に寝て、背中を反らせるのにつかいたい。肋骨も広がって呼吸も深くなるに違いない!
- たった1回で、下腹部－７センチ!!2026年05月10日産前産後のHealthcare Lab･･･ーム たった1回で、下腹部－７センチ。呼吸法でこのサイズダウン。「もっと･･･腹直筋離開内臓下垂尿漏れの有無肋骨のひらき(反り腰)肩こり、腰痛、膝･･･
- 肩甲骨回しのすごい効果とは?肩こり解消やダイエットに効く正しいやり方2026年05月05日suzukisawarahamatiのブログ･･･癒着」にあると言えるでしょう。 本来、肋骨の上を滑るように動くべき肩甲骨･･･と睡眠の質向上】胸が開いて深い呼吸ができ、自律神経が整う姿勢が丸まっ･･･
- ⚪︎4月のセラピーカラー|イエローでしなやかな芯を整える。なりたい自分へと踏み出す春2026年04月01日盛岡ピラティス|Inner Harmony(インナーハーモニー)~ 体と心を整えて心地よく。軽やかな私を更新!揺らぎ世代のセルフケア習慣･･･両膝を立ててもOK)両手を重ね、みぞおちに当て軽く目を閉じます。ピラティスの呼吸法と同様に鼻から息を吸い込み、胸(肋骨)の広がりを感じ口からゆっくりと細･･･
- 呼吸器内科で痛みについて尋ねる2026年03月19日癌なんかに負けない、明るく楽しく生きる今日は呼吸器内科でしたいつも通りの長い待ち時間、涎垂らして寝･･･に座りながら行ったけど、痛いところを庇いながら歩いたからか、肋骨の下あたりも痛い膝の上･･･
- 小さな子供に繰り返された採血の先に…2026年02月09日MrKのぼやき･･･ちゃんは皮膚科、免疫科、血液科、そして呼吸器科に紹介されたという。 8･･･られる。骨格異常では、低身長、肋骨の異常による胸郭の変形、全身の骨減･･･
